Tu portes tout.
Et si pendant 6 jours, tu te laissais enfin être portée ?
Une retraite intime pour femmes · 6 jours · Île de la Réunion ·
8 au 13 mai 2026
(1 place restante)
Tu donnes, tu gères, tu t’adaptes… souvent au détriment de toi.
Ici, tu n’as rien à porter.
Juste à ralentir, respirer, et te retrouver.
Un espace rare, en petit comité, pour revenir à l’essentiel
Yoga · respiration · méditation · temps de partage
CETTE RETRAITE EST POUR TOI SI...
Tu te reconnais dans l'une de ces phrases ?
_Tu as l'impression de fonctionner en pilote automatique depuis trop longtemps.
— Tu te sens déconnectée de toi-même, de ton corps, de ce qui compte vraiment.
— Tu as besoin de faire une vraie pause
— pas juste un week-end, mais quelque chose de profond.
— Tu cherches un espace sécurisant, entre femmes, loin des rôles que tu joues au quotidien.
— Tu sens que quelque chose en toi a besoin de s'exprimer, d'être entendu, d'être posé.
Si tu as hoché la tête en lisant ça, tu es exactement là où tu dois être.
Ce que tu rapporteras dans ta valise — et que personne ne pourra te prendre
Pas des souvenirs de vacances. Une transformation intérieure réelle.
En six jours, tu vas relâcher les tensions que ton corps porte en silence depuis des mois. Tu vas retrouver accès à ton souffle, à tes ressentis, à cette partie de toi qui sait — celle qu'on n'écoute plus quand la vie va trop vite.
Tu repartiras avec plus de clarté sur ce que tu veux vraiment. Avec des outils concrets pour continuer à prendre soin de toi une fois rentrée. Et avec le souvenir vivant de ce que ça fait de se sentir pleinement à sa place.
Mais surtout — tu repartiras avec toi-même.
Ce que tu vas vivre
Six jours qui ne ressemblent à aucun autre.
Jour 1 — Vendredi 8 mai · Arrivée & premier souffle
Tu poses tes valises. Tu regardes l'océan. Et pour la première fois depuis longtemps, tu n'as rien à faire, rien à gérer, personne à qui penser avant toi-même. On t'accueille avec douceur, on prend soin de toi. Ce soir, autour d'un repas végétal préparé avec amour, tu commences à sentir quelque chose se déposer en toi.
Jour 2 — Samedi · Le corps se souvient
Le matin commence par une pratique de yoga douce, au rythme de ton souffle et de la lumière du jour qui entre. Pas de performance. Juste ton corps, enfin écouté. L'après-midi, un premier cercle de partage ouvre un espace que tu n'avais peut-être pas eu depuis longtemps : celui d'être entendue, vraiment.
Jour 3 — Dimanche · Quelque chose se libère
Tu te réveilles sans alarme. Tu remarques que ton souffle est plus lent. Qu'il y a de l'espace là où il n'y en avait plus. La journée alterne méditation, respiration consciente et un temps d'accompagnement individuel avec Florence — un espace rien que pour toi, pour mettre des mots sur ce qui traverse.
Jour 4 — Lundi · Au cœur de soi
C'est souvent ce jour-là que quelque chose bascule. Le mental lâche un peu plus. Le corps fait confiance. Cérémonie du cacao, voyage sonore, temps libre face à l'océan. Une journée pour intégrer, ressentir, sourire sans raison particulière
Jour 5 — Mardi · La douceur comme mode de vie
Tu commences à te demander comment tu pourras préserver ça une fois rentrée. Bonne question — et on y répond ensemble. .L'atelier de développement personnel de l'après-midi t'invite à revisiter ce que tu portes, ce que tu traverses, et ce que tu as peut-être envie de poser là, définitivement.
Jour 6 — Mercredi 13 mai · Le retour, autrement
Tu ne repars pas comme tu es venue. Quelque chose a changé — pas de façon spectaculaire, mais profondément. Un dernier cercle pour clore ensemble, des outils concrets pour continuer à prendre soin de toi, et la certitude que tu n'es plus tout à fait seule avec ce que tu portes..
Cette retraite ne te transformera pas en quelqu'un d'autre. Elle t'aidera simplement à revenir à toi.
LE LIEU
Une villa d’exception au sein d’un jardin tropical de 850m² face à l’océan.
Un lieu choisi avec soin, pour sa beauté, son calme et sa douceur.
C'est dans cette villa haut de gamme face à la mer, où la lumière et l’horizon vous invitera naturellement au relâchement.
L’hébergement offre confort et sérénité, pour permettre à votre corps et à votre l’esprit de se déposer pleinement.
NOTRE CHEFFE :
LEILLA
Elle s'occupe des moindres détails
Cheffe vegan (et raw) et naturopathe, Leilla partage à travers ses créations sa vision d’une alimentation saine, holistique et pleine de vie. Son intention : vous faire découvrir une cuisine végétale savoureuse qui nourrit le corps autant que l’esprit !
L'ADN DE COEUR À COEUR
Qui sommes-nous ?
Cœur à Cœur est porté par deux femmes, Christine et Florence, dans une posture d'accueil, de présence et de respect.
Nous tiendrons cet espace dans une relation d'égalité, de sécurité et de confiance.
Un cadre humain et contenu, pour que chacune puisse se déposer et se sentir pleinement à sa place.
Christine Boisson
Professeure de yoga et créatrice d’espaces de ressourcement
J'accompagne les femmes à se reconnecter à leur corps,leur souffle et leur essence profonde.
A travers le Kundalini Yoga, le Yin Yoga et le Yoga doux. Je propose des pratiques accessibles.
Et je guide également en méditations, voyages sonores et lors de cérémonies du cacao.
Florence Jauli
Coach en accompagnement émotionnel et identitaire.
J'accompagne les femmes à revenir à leur centre, à clarifier ce qui les traverse et à se délester de ce qui n’a plus lieu d’être.
Lors de la retraite, J'animerai des cercles de coaching collectif & individuel, conçus comme des espaces sécurisés de reconnexion, de clarification et de réalignement intérieur.
Tout est pensé pour que tu n'aies qu'une chose à faire : être là
5 nuits en hébergement haut de gamme dans une villa face à l'océan — Tous les repas · brunchs, dîners et collations végétaux préparés par Leilla, cheffe vegan et naturopathe — Séances de yoga quotidiennes · Kundalini, Yin, yoga doux — accessibles à toutes — Séances de respiration consciente et méditations guidées — Cercles de coaching collectif — Un temps d'accompagnement coaching individuel — Cérémonie du cacao et voyage sonore — Ateliers de développement personnel — Un cadre intimiste ·
8 femmes maximum pour préserver la profondeur du groupe — Des outils concrets à emporter pour continuer après la retraite
Tarif : à partir de 1 350 €
Inscription : acompte de 500 €
Modalités de paiement
Pour ce que tu vas vivre, c'est un investissement en toi.
Pas une dépense.
Comment rejoindre la retraite ?
L'inscription commence par un échange de 20 minutes — offert, sans engagement.
Ce n'est pas un entretien de sélection. C'est simplement un moment pour qu'on se rencontre, que tu poses tes questions, et qu'on vérifie ensemble que cette retraite est bien ce dont tu as besoin en ce moment.
Parce qu'une retraite comme celle-ci se vit dans la confiance et la présence. Et ça commence dès le premier échange.
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